{"id":2784,"date":"2022-02-02T19:09:51","date_gmt":"2022-02-02T19:09:51","guid":{"rendered":"https:\/\/aipc.com.br\/?p=2784"},"modified":"2022-02-02T19:09:51","modified_gmt":"2022-02-02T19:09:51","slug":"comer-chocolate-amargo-pode-ajudar-no-controle-do-colesterol-e-melhorar-o-metabolismo","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/aipc.com.br\/en\/comer-chocolate-amargo-pode-ajudar-no-controle-do-colesterol-e-melhorar-o-metabolismo\/","title":{"rendered":"Comer chocolate amargo pode ajudar no controle do colesterol e melhorar o metabolismo"},"content":{"rendered":"<p><em>Agora voc\u00ea ter\u00e1 uma boa raz\u00e3o para comer chocolate amargo, que s\u00e3o os seus in\u00fameros benef\u00edcios para a sa\u00fade do corpo e da mente.<\/em><\/p>\n<p>Depois dessa not\u00edcia, certamente voc\u00ea ir\u00e1 se engajar na miss\u00e3o de desmistificar o chocolate como um ingrediente prejudicial \u00e0 sa\u00fade. Afinal de contas, j\u00e1 s\u00e3o v\u00e1rias as pesquisas que apontam os benef\u00edcios do chocolate amargo, geralmente consumido por quem n\u00e3o pode comer muito a\u00e7\u00facar. Segundo novos estudos publicados na plataforma Nueva Mujer, esse tipo de chocolate traz \u00f3timos resultados.<\/p>\n<p>Assim, quem adora chocolate agora encontrou de fato uma raz\u00e3o para consumir o doce mais adorado do mundo. Isso porque al\u00e9m de delicioso, o chocolate agora tamb\u00e9m \u00e9 altamente recomendado pelos m\u00e9dicos e nutricionistas.<\/p>\n<p>Quando consumido em quantidade moderada, por\u00e9m constantemente, o chocolate meio amargo contribuir\u00e1 e muito para a sa\u00fade do corpo. A come\u00e7ar por ajudar a regular e acelerar o metabolismo, proporcionando emagrecimento ao inv\u00e9s de engordar, como as outras vers\u00f5es com muito a\u00e7\u00facar.<\/p>\n<p>Al\u00e9m disso, o consumo do chocolate amargo, tamb\u00e9m chamado de 70% cacau, ir\u00e1 prevenir o aumento do colesterol ruim em seu corpo. Isso porque esse tipo prov\u00ea maior quantidade da fruta que \u00e9 muito ben\u00e9fica para o nosso corpo. Assim, haver\u00e1 um bloqueio do LDL (colesterol ruim) e aumento do HDL (colesterol bom).<\/p>\n<p>Benef\u00edcios para o bem estar<\/p>\n<p>Por fim, vale ressaltar que n\u00e3o \u00e9 apenas a sa\u00fade do corpo f\u00edsico que ir\u00e1 se beneficiar pelo consumo de chocolate amargo, visto que este pode ser uma fonte importante de bem-estar e prazer. Afinal, comer chocolate ir\u00e1 liberar dopamina e serotonina, que s\u00e3o horm\u00f4nios respons\u00e1veis pela alegria. E tem mais, pois nele tamb\u00e9m s\u00e3o encontradas a teobromina e a feniletilamina, duas subst\u00e2ncias essenciais para aumentar o apetite sexual.<\/p>\n<p>Portanto, com tantos benef\u00edcios, n\u00e3o h\u00e1 mais desculpa para n\u00e3o comer um pouco de chocolate amargo de vez em quando. Ent\u00e3o aproveite e j\u00e1 compre aquela barra de chocolate, e tamb\u00e9m compartilhe essa mat\u00e9ria com mais pessoas que v\u00e3o amar saber dessa not\u00edcia!<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>Fonte: Mercado do Cacau<\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Agora voc\u00ea ter\u00e1 uma boa raz\u00e3o para comer chocolate amargo, que s\u00e3o os seus in\u00fameros benef\u00edcios para a sa\u00fade do [&hellip;]<\/p>","protected":false},"author":1,"featured_media":2785,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_coblocks_attr":"","_coblocks_dimensions":"","_coblocks_responsive_height":"","_coblocks_accordion_ie_support":"","footnotes":""},"categories":[23],"tags":[],"class_list":["post-2784","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-mercado"],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v26.7 - https:\/\/yoast.com\/wordpress\/plugins\/seo\/ -->\n<title>Comer chocolate amargo pode ajudar no controle do colesterol e melhorar o metabolismo - 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